每年农历八月十五是中华儿女家庭团聚的日子，人们通常在这个节日团圆吃月饼。但是，有一些要注意的事项，下面一起来看吧。
1、月饼一定要吃最为新鲜的。月饼的种类现在越来越多，在购买的时候，不要买太多，不要想着每一种都要，如果想要尝多种味道，可以都少买些。
2、可以在吃月饼的时候泡杯热茶，不仅可以帮助解渴，还可以帮助我们除异味，更好的消化。
3、吃月饼一定要适量，因为月饼属于高热量的，不应该过量的食用，特别是对于老年人来说，在食用的时候更要特别注意。
在中秋节吃月饼是我国传统的纪念方式，但是有一些注意事项，希望大家能够注意，过一个快乐的中秋节。
随着大家对饮食健康的各种关注，很多商家在主打月饼时也推出了“健康月饼”比如像是无糖月饼、保健月饼这些种类，那么这种健康月饼是不是真的健康呢？
无糖月饼，近几年颇为流行，商家在宣传时称是月饼中不含糖，不会升高血糖，是糖尿病人的福音。其实，商家宣传无糖月饼只是说没有使用蔗糖，而用的是甜味剂，所以说是一点不含糖份的话是不对的。
月饼中的莲子、豆类、果仁中等等都可以转化为葡萄糖，升高我们糖尿病人的血糖，所以糖尿病人要尽量少吃。 吃月饼要注意这什么 原来有怎么多讲究
